名古屋市中区、パルコ裏のコメダ珈琲9階
カプリ島の青の洞窟をイメージしたダイエットサロン
YOSA PARK CAPRI ownerのAtsumiです♡

カロリーゼロ食品って何のために開発されたんでしょうね🤔？

カロリーゼロ、糖質ゼロ、がうたわれている食品に使われているのは、人工甘味料。

通常炭水化物を食べるとセロトニンという脳内物質が分泌されて満足感を得られますが、炭水化物と人工甘味料を一緒に摂るとその分泌が阻害されるため、かえって食べすぎます！！！

カロリーゼロ、糖質ゼロのものを食べれば食べるほど、罠にハマってしまう。
実は、ダイエットの大敵、なんですよね。

まあ私は、フラペチーノはゼロカロリーって思い込んで、飲んでます。あと、アイスとかも本気で太らないって思い込んで食べてるから、太らない🤣(それは間違ってる)

名古屋市中区矢場町、口コミで人気のおしゃれなダイエットサロン
【YOSA PARK CAPRI（ヨサパークカプリ）】

明日は午後から、ご予約いただけますのでお待ちしております！

名古屋市中区、パルコ裏のコメダ珈琲9階
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YOSA PARK CAPRI ownerのAtsumiです♡

明日は早朝4時16分、獅子座で満月を迎えます♌️

獅子座は私の、月星座！(やっぱりな、、、)

みなさんがよく使っている星座は太陽星座、自分がうまれたとき、どこに太陽があったかで決まっています。
月星座はうまれたとき、どこに月があったか。ご自分の月星座も、調べてみるとおもしろいかも💓

満月が獅子座にある日は、背中のケアを怠らないようにすると結果が出やすい❣️
自分では直接見られなくても、人からはよーく見えてしまう場所。
背筋とかyogaとか、いつもより念入りに背中のクリームをしっかり塗ったりすると吉😉💖

満月は、何かを手放すことに、もってこいの日です！
そして、こんな時期だからこそ、明るい未来や希望を与えてくれる獅子座の満月を
少し、意識してみてくださいね♡

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余分なお肉やむくみを手放しましょう♡

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YOSA PARK CAPRI ownerのAtsumiです♡

今日は、リールなるものを、初めて作ってみました。

🤔

まだまだ研究が必要です。

FaceBookも、久しぶりにログインしてみました。

🤔🤔

前にも増して難しくなってるような、、、

SNS、弱めです。。。

名古屋市中区、矢場町でダイエット・痩身なら、
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ダイエットに、油は対敵！摂らないようにしなきゃ！！！

なんて、おもっていないですか😳？

実は私は長年、いい油を毎日
サラダにもパンにも何にでも(笑)！生でかけて食べるようにしています🥗

油ほど、端的に美容効果の出るものはないとおもっています。

身体の細胞ひとつひとつを構成しているのは、油。
油をいいものに変えるだけで、肌は綺麗になるし、血の巡りが良くなって冷えの改善、
ホルモンバランスにもいい影響を与えます♡

ただ、良い油か悪い油か、をジャッジする目が必要です！！！

日本では規制が甘く、加工食品や外食で無意識に摂りすぎてしまう
トランス脂肪酸。
植物油脂、とか、健康油、とかって書いてある類のものは
できる限り口にしません。

が、食べたいときもあるので、そうゆうときは
我慢せず食べます🤫💓笑

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こんにちは！
名古屋市中区、パルコ裏のコメダ珈琲9階
YOSA PARK CAPRI ownerのAtsumiです。

そろそろどこか行きたくないですか😂？もう、発狂しそう！！！笑

こちらはサロンのイメージになった、イタリア🇮🇹カプリ島、青の洞窟💙動画乱れまくってるけど🤣

2017年7月くらい、マルタ共和国留学中に立ち寄りました💙ヨーロッパ旅行や留学に行くときには、絶対お役に立てるから是非相談してください🤗

南イタリアはその中でも、私の忘れられない世界。

名古屋市中区、矢場町でダイエット・痩身と、ヨーロッパへの旅行・留学のご相談なら(笑)
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